PACK ASESORAMIENTO DEPORTIVO

El plan de entrenamiento está adaptado a las condiciones y objetivos de cada persona. Se establece una rutina de entrenamiento semanal que repetirás durante 8 semanas, renovándose el mismo. El plan se realiza en función a tu nivel , tu actividad y tu disponibilidad semanal. de 4, 5 o 6 días a la semana con una duración de 8 semanas.

 

Puedes elegir entrenar en el gimnasio o en casa

Incluye :

  • Entrenos en gimnasio o en casa
  • Cambio de entreno cada 8 semanas
  • Revisión quincenal