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EL ENTRENAMIENTO EN HIIT: Tres rutinas
Hoy quiero centrarme en explicarte cuáles son los beneficios de el entrenamiento HIIT y algunos ejercicios que puedes realizar para empezar a experimentarlos en tu propio cuerpo. El entrenamiento HIIT es una de las formas más efectivas de bajar peso y al mismo tiempo...
FALSO PAN CON GUACAMOLE
Tiempo de preparación 45 min aprox Ingredientes 1 aguacate (201 gr.) 2 huevos pequeños (100 gr.) 1 cucharadita de ajo en polvo (3.1 gr.) 1 cucharadita de perejil seco (0.5 gr.) ½ coliflor (294 gr.) 1 pizca de sal (0.4 gr.) 1 pizca de pimienta negra molida (0.1...
SORPRESAS DE BERENJENAS RELLENAS DE SALMÓN Y QUESO DE CABRA
Tiempo de preparación 30 min aprox Ingredientes 2 rulos de queso de cabra (200 gr.) 2 berenjenas (500 gr.) 5 gramos de eneldo fresco 100 gramos de salmón ahumado.1 cebolla (110 gr.) 1 pizca de pimienta negra molida (0.1 gr) Preparación Pica finamente la cebolla y...