por balance4life | Mar 18, 2022 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Sin categoría
Debido al clima que hemos estado experimentando, supongo que muchos de ustedes están atrapados dentro. Dejemos de lado las excusas y hagamos un entrenamiento rápido de peso corporal. Hay muchos movimientos que puedes unir para hacer un entrenamiento que acelere tu...
por balance4life | Mar 15, 2022 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Sin categoría
¿Has escuchado antes el término «alimentación limpia»? Es una de las tendencias de dieta más populares en este momento, y está siendo adoptada por muchos entrenadores personales, entusiastas del ejercicio físico y narcisistas de Instagram que publican constantemente...
por balance4life | Mar 12, 2022 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Recetas
Tiempo de preparación 30 min aprox Ingredientes 2 rulos de queso de cabra (200 gr.) 2 berenjenas (500 gr.) 5 gramos de eneldo fresco 100 gramos de salmón ahumado.1 cebolla (110 gr.) 1 pizca de pimienta negra molida (0.1 gr) Preparación Pica...
por balance4life | Ene 9, 2022 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición
«Mi cabeza, en los momentos de presión, en los momentos importantes, me ha respondido bien la mayoría de las veces. Hablemos claro. Mi cabeza me ha permitido jugar de la manera que yo creía que tenía que jugar. Mi cabeza no me ha impedido hacer lo que yo creía que...
por balance4life | Ene 6, 2022 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición
Nuestra mente es muy poderosa. Los expertos proclaman que no la estamos explotando al cien por cien. Y aunque cada día se estudia y avanza más para conseguir aprovechar su máximo potencial, lo cierto es que no sabemos muy bien cómo conseguirlo. Las preguntas pueden...
por balance4life | Dic 20, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición
Cuento del bambú japones La perseverancia y la constancia nos ayudan a lograr nuestros objetivos, tanto a nivel personal como profesional. Enfocándonos en nuestros sueños, trabajando, esforzándonos para conseguirlos y siendo constantes, puede ser que inicialmente no...
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