por balance4life | Mar 30, 2020 | Entrenamiento
Para desarrollarte, a veces debes desmoronarte. A menudo, descubrimos más sobre nosotros mismos cuando nuestra verdadera agalla mental es empujada más allá de su zona de confort y hacia el reino de hacer o morir. Y en cada esquina hay obstáculos feroces y oponentes...
por balance4life | Mar 26, 2020 | Coaching, Entrenamiento, Nutrición
En la mayoría de los países del mundo está el estado de alarma por el coronavirus. Esto significa que estamos, por ley, recluidos en casa y no podemos salir durante, un mínimo, de 15 días. Los expertos dicen que esta situación se prorrogará entre un mes y tres o...
por balance4life | Mar 21, 2020 | Entrenamiento
Debido al clima que hemos estado experimentando, supongo que muchos de ustedes están atrapados dentro. Dejemos de lado las excusas y hagamos un entrenamiento rápido de peso corporal. Hay muchos movimientos que puedes unir para hacer un entrenamiento que acelere tu...
por balance4life | Mar 20, 2020 | Noticias
La cita popular, «Vivir tu mejor vida», ¿qué es eso? Me preguntan todo el tiempo cómo me mantengo tan positivo y feliz y, con toda honestidad, creo que todo se debe a algunas reglas básicas serias y a la carga de ponerse primero. Entonces, en un esfuerzo por compartir...
por balance4life | Mar 8, 2020 | Noticias
Hoy se conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. Aprovechamos este día, 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, he pensado en el papel de la mujer en relación al...
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