¿MAQUINAS O CON PESO LIBRE?

¿MAQUINAS O CON PESO LIBRE?

Una duda que no solo te surge a ti, sino a la mayoría de las personas que comienzan en el mundo del entrenamiento. Para salir un poco de esta gran duda te explicaré algo.. Lo natural cuando empezamos a entrenar, es comenzar con las máquinas, muy lógico, ¿por que? Los...
Bienvenidos  al nuevo BALANCE4LIFE

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¨El equilibrio de por vida  está más cerca que nunca¨ ¿Qué te traigo para ello? Con toda la ilusión, he creado una nueva plataforma online EXCLUSIVA para ti.  Una plataforma donde encontrarás todos mis conocimientos sobre el mundo del fitness, nutrición y...