por balance4life | Mar 18, 2022 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Sin categoría
Debido al clima que hemos estado experimentando, supongo que muchos de ustedes están atrapados dentro. Dejemos de lado las excusas y hagamos un entrenamiento rápido de peso corporal. Hay muchos movimientos que puedes unir para hacer un entrenamiento que acelere tu...
por balance4life | Mar 15, 2022 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Sin categoría
¿Has escuchado antes el término “alimentación limpia”? Es una de las tendencias de dieta más populares en este momento, y está siendo adoptada por muchos entrenadores personales, entusiastas del ejercicio físico y narcisistas de Instagram que publican...
por balance4life | Nov 25, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Sin categoría
¿Paz mental? Eso suena como todo un desafío y aún más ahora que continuamos confinados en casa. Sin embargo, todos podemos estar de acuerdo en algo: debe sentirse muy bien poder encontrarla. El que sea difícil ya es una historia distinta a tener en cuenta,...
por balance4life | Jul 12, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Sin categoría
La cita popular, “Vivir tu mejor vida”, ¿qué es eso? Me preguntan todo el tiempo cómo me mantengo tan positivo y feliz y, con toda honestidad, creo que todo se debe a algunas reglas básicas serias y a la carga de ponerse primero. Entonces, en un esfuerzo...
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