por balance4life | Abr 4, 2020 | Coaching, Entrenamiento, Nutrición, Recetas
El cáncer de cuello uterino es el tercer cáncer más común en el mundo y provoca la muerte a casi 200.000 mujeres al año.Enero fue el mes de Concienciación sobre el Cáncer Uterino y, con un 2% al año, este cáncer sigue siendo una enfermedad muy aterradora y mortal....
por balance4life | Mar 30, 2020 | Entrenamiento
Para desarrollarte, a veces debes desmoronarte. A menudo, descubrimos más sobre nosotros mismos cuando nuestra verdadera agalla mental es empujada más allá de su zona de confort y hacia el reino de hacer o morir. Y en cada esquina hay obstáculos feroces y oponentes...
por balance4life | Mar 26, 2020 | Coaching, Entrenamiento, Nutrición
En la mayoría de los países del mundo está el estado de alarma por el coronavirus. Esto significa que estamos, por ley, recluidos en casa y no podemos salir durante, un mínimo, de 15 días. Los expertos dicen que esta situación se prorrogará entre un mes y tres o...
por balance4life | Mar 21, 2020 | Entrenamiento
Debido al clima que hemos estado experimentando, supongo que muchos de ustedes están atrapados dentro. Dejemos de lado las excusas y hagamos un entrenamiento rápido de peso corporal. Hay muchos movimientos que puedes unir para hacer un entrenamiento que acelere tu...
por balance4life | Feb 19, 2020 | Entrenamiento
Una duda que no solo te surge a ti, sino a la mayoría de las personas que comienzan en el mundo del entrenamiento. Para salir un poco de esta gran duda te explicaré algo.. Lo natural cuando empezamos a entrenar, es comenzar con las máquinas, muy lógico, ¿por que? Los...
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