por balance4life | Nov 10, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Recetas
Tiempo de preparación 35 min aprox Ingredientes 500g de calabaza200g de harina de avena (puedes usar sabor chocolate)2 cucharadas de cacao desgrasado sin azúcar 15 claras de huevoEdulcorante o stevia al gusto Una pizca de sal del himalaya 1 sobre de levadura tipo...
por balance4life | Oct 24, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Recetas
Tiempo de preparación 15 min aprox Ingredientes 1 Tableta de chocolate negro 85% sin azúcar Crema de cacahuete 100% Preparación Derretimos el chocolate negro al baño Maria Una vez derretido, en un molde para hacer hielos, rellenemos cada hueco hasta la mitad con este...
por balance4life | Ago 24, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición
1 No te hables mal nunca. Nuestro cerebro no sabe distinguir lo que es real de lo que es ficción, puedes cambiar tu fisiología únicamente con tu pensamiento, cuando tienes un sueño excitante tu fisiología cambia de la misma forma que cuando imaginas tu plato favorito...
por balance4life | Ago 22, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición
La cita popular, “Vivir tu mejor vida”, ¿qué es eso? Me preguntan todo el tiempo cómo me mantengo tan positivo y feliz y, con toda honestidad, creo que todo se debe a algunas reglas básicas serias y a la carga de ponerse primero. Entonces, en un esfuerzo por compartir...
por balance4life | Jul 19, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Recetas
Tiempo de preparación 30 min aprox Ingredientes 2 plátanos maduros 100 gr. de harina de avena8g levadura en polvo 1 huevo entero 150g de clara de huevo leche de soja3 cucharadas de cacao desgrasado 0%50g de proteína sabor chocolate (opcional) crema de...
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