por balance4life | Ago 24, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición
1 No te hables mal nunca. Nuestro cerebro no sabe distinguir lo que es real de lo que es ficción, puedes cambiar tu fisiología únicamente con tu pensamiento, cuando tienes un sueño excitante tu fisiología cambia de la misma forma que cuando imaginas tu plato favorito...
por balance4life | Ago 22, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición
La cita popular, “Vivir tu mejor vida”, ¿qué es eso? Me preguntan todo el tiempo cómo me mantengo tan positivo y feliz y, con toda honestidad, creo que todo se debe a algunas reglas básicas serias y a la carga de ponerse primero. Entonces, en un esfuerzo por compartir...
por balance4life | Jul 19, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Recetas
Tiempo de preparación 30 min aprox Ingredientes 2 plátanos maduros 100 gr. de harina de avena8g levadura en polvo 1 huevo entero 150g de clara de huevo leche de soja3 cucharadas de cacao desgrasado 0%50g de proteína sabor chocolate (opcional) crema de...
por balance4life | Jul 14, 2021 | Coaching, Noticias, Nutrición, Recetas
Tiempo de preparación 45 min aprox Ingredientes Berenjena grande300-350gr de pechugas de pollo10-12 champiñones1 cebolla6 cucharadas soperas de queso fresco batido 0%Queso ralladoSal (opcional)PimientaAceite de oliva virgen extra Preparación Corta la parte de arriba...
por balance4life | Jul 12, 2021 | Coaching, Entrenamiento, Noticias, Nutrición, Sin categoría
La cita popular, «Vivir tu mejor vida», ¿qué es eso? Me preguntan todo el tiempo cómo me mantengo tan positivo y feliz y, con toda honestidad, creo que todo se debe a algunas reglas básicas serias y a la carga de ponerse primero. Entonces, en un esfuerzo por compartir...
por balance4life | Jun 13, 2021 | Coaching, Noticias, Nutrición, Recetas
Pimiento asado con pollo, queso curado y huevo. Tiempo de preparación 20 min aprox Ingredientes 1 pimiento rojo (119 gr.) 2 huevos (120 gr.) 30 gramos de queso de cabra curado 0.2 gramos de pimienta negra. 1 cucharada de aceite de...
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